Bike & Yoga in Molmerswende

Wie in den Vorjahren war diese Erfurt-Alpin-Traditionsveranstaltung schnell ausgebucht.  Unsere Gastgeber Heike und Frank hatten uns alle Kapazitäten im Kunsthof zur Verfügung gestellt. Und weil am Freitag bei allen Teilnehmern die Anreise reibungslos geklappt hatte, konnten wir 17 Uhr mit unserer ersten 90minütigen Yoga-Einheit mit Franziska von der Yogaschule Erfurt beginnen. Thomas, Bill und Robert haben die Yogazeit anderweitig genutzt und für alle das Grillbuffet vorbereitet. Bei herrlichem Wetter ließen wir kulinarisch hochwertig den Abend auf dem Kunsthof ausklingen. Am Samstagmorgen folgte bereits um 7:30 Uhr die nächste Yoga-Einheit im alten Saal vom ehemaligen Dorfgasthaus. Nach einem ausgiebigen Frühstück und kleineren Radeinstellungen ging es auf eine MTB-Runde über den Birnbaumteich nach Straßberg. Ganz Mutige gingen im Teich bei frischen 15° baden. In Straßberg gab es eine Brauereieinweisung im Lindenberger Bahnhofsbräu, einer kleinen feinen Mikrobrauerei mit Verkostung des Sortiments. Zum Glück war in Straßberg das jährliche Feuerwehrfest und so konnten wir uns mit Kaffee und Kuchen für die Rückfahrt stärken.

Durch den langen Aufenthalt in Straßberg und einige Hindernisse auf den Wegen (Bäume!), wurde die Zeit knapp und so ging es auf den letzen Kilometern zügig über Königerode und Steinbrücken zurück. Dabei musste unter anderem einen Kuhfladenslalom bewältigt werden, was mehr oder weniger gut funktioniert hat. Wir waren also fast pünktlich zur nächsten Yogaeinheit auf dem Kunsthof zurück. Im Anschluss wurde gemeinsam in der Küche gewuselt und wir konnten uns mit Spaghetti und mindestens drei verschiedenen Nudelsoßen nach dem anstrengenden Tag stärken. Am Sonntag nach Yoga und Frühstück (hier nochmal vielen Dank an Thomas, Bill und Robert für die hervorragende Zubereitung des Frühstücks!!!) starteten wir noch zu einer  kleinen MTB-Runde zur Brandbergseiche und zur Burgruine „Burg Anhalt“. Heike und Frank hatten als kleines Highlight für Sonntagnachmittag noch eine Klangschalenmeditation organisiert. Wer dabei war, war begeistert. Auch 2027 wird es Bike & Yoga mit Andreas und Franziska auf dem Kunsthof in Molmerswende geben. Den genauen Termin findet Ihr dann im Jahresplan.